有時覺得《傳習錄》好像是一本氣功書！
身體無時無刻都在變化，如何找出一個順應萬變的準則？
曰：專心致一，養生之理。
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崇一問：「尋常意思多忙，有事固忙，無事亦忙，何也？」
先生曰：「天地氣機，元無一息之停，然有箇主宰，故不先不後，不急不緩，雖千變萬化，而主宰常定，人得此而生。若主宰定時，與天運一般不息，雖酬酢萬變，常是從容自在，所謂『天君泰然，百體從令』。若無主宰，便只是這氣奔放，如何不忙！」《傳習錄卷上》
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